Przeglądając Internet natrafiłam na
kilka bardzo ciekawych ofert skierowanych do osób zainteresowanych
ćwiczeniami Josepha Pilatesa.
Zaskoczyła mnie oferta treningu
Pilatesa jako prezent. Można zakupić indywidualne ćwiczenia dla
bliskiej osoby w ramach prezentu na urodziny, imieniny bądź inną
okazję. Osobiście bardzo ucieszyłby mnie taki prezent. Lubię
dostawać prezenty, które nie są po prostu jakimś przedmiotem, a
okazują się formą aktywności fizycznej na przykład gra w
paintball czy jazda na quadzie.
Inną ciekawą ofertą była możliwość
treningu Pilates w firmie... Od razu przed oczami mam firmy Google i
Facebook, które proponują swoim pracownikom różne,
niekonwencjonalne formy aktywność fizycznej podczas pracy. Jak
widać przykład idzie zza oceanu. Cieszy to, że proponuje się
takie rzeczy osobom, którym ruch jest potrzebny w trakcie ośmiu
godziny siedzenia przed komputerem. Takie rozwiązania nie dają
tylko korzyści pracownikom. Okazuje się, że wyniki badań
amerykańskich naukowców wykzaują, iż aktywność fizyczna wpływa
na pracę mózgu. To dzięki ruchowi stajemy się bardziej pomysłowi,
a nasza zdolność zapamiętywania jest o wiele większa.
Ostatnią ciekawą ofertą (skierowaną
raczej do klientów z zasobnymi portfelami) jest sesja indywidualna.
Taka sesja ma same korzyści, ponieważ trener Pilatesa będzie
skupiał swoją uwagę wyłącznie na Tobie, dobierze trening
odpowiedni dla Ciebie. Nie każdy potrzebuje takich samych ćwiczeń.
Jedni powinni wykonywać więcej ćwiczeń na uda, inni na brzuch.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz